TrenLagi - Siapa
sich yang tidak kenal bawang putih? Bawang putih termasuk salah satu
bumbu dapur yang wajib ada dalam setiap masakan. Bawang putih tidak
hanya berfungsi sebagai penyedap alami masakan, tapi juga berkhasiat
untuk menjaga kesehatan dan kecantikan. Tanaman yang memiliki nama Latin
Allium sativum L. selalu bersanding mesra dengan bawang merah, karena
keduanya memang berfungsi menyedapkan semua masakan. Jangan Buang Biji Kurma! Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Kandungan Gizi Bawang Putih
Bawang putih memiliki manfaat yang
besar untuk kesehatan dan kecantikan, karena didalamnya terkandung
beberapa zat gizi, antara lain : Kalsium, Zat besi, fosfor, seng,
mangan, selenium, Vitamin A (Beta-karoten), protein, lemak, energi,
serat, Energi, karbohidrat, Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin
B2), Niacin (Vitamin B3), Vitamin B5 (Asam pantotenat), Vitamin B6, Asam
folat (Vitamin B9), Vitamin C, kalium dan magnesium.
Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi Diabetes
Penderita diabetes harus menjaga kadar gula
darahnya selalu dalam kondisi normal. Nah, mengonsumsi bawang putih
secara rutin setiap hari akan membantu menormalkan kadar gula darahnya. Jangan Buang Kulit Semangka, ini Khasiat Ampuhnya
Melancarkan Peredaran Darah
Peredaran tubuh yang lancar akan
membuat tubuh lebih sehat dan terhindar dari penyakit. Nah, agar aliran
darah tetap lancar, Anda bisa menjaganya dengan rutin mengonsumsi bawang
putih, baik mentah atau dicampur dalam bumbu masakan.
Menyembuhkan Penyakit Kulit
Penyakit kulit, seperti gatal-gatal
atau infeksi kulit memang mengganggu dan membuat rasa percaya diri
berkurang. Nah, jangan kawatir, karena Anda bisa mengatasinya dnegan
bawang putih. Caranya dnegan mengoleskan pasta bawang putih pada kulit
yang bermasalah. Meski demikian, jangan terlalu berlebihan agar tidak
menimbulkan efek negatif. Tidak Hanya Cantik, Ternyata Bunga Sepatu Berikan Khasiat Luar Biasa Ini
Menyembuhkan flu dan pilek
Bawang putih mengandung antioksidan
yang kuat sehingga membantu tubuh menangkal penyakit. Anda bisa
mengonsumsi secara langsung atau menyeduh dengan air panas bersama madu.
Menetralisir Racun
Racun dalam tubuh harus dikeluarkan agar tidak
menimbulkan masalah kesehatan. Nah, rutin mengonsumsi bawang putih akan
membantu tubuh dalam mengeluarkan racun sehingga tubuh akan lebih
sehat. Cantiknya Bunga Matahari Berikan Manfaat untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengatasi jerawat
Bawang putih mengandung senyawa anti bakteri
dan anti viral yang berkhasiat mengurangi peradangan di kulit. Cara
penggunaannya cukup mudah, yakni dnegan menghaluskan bawang dan
mengoleskannya pada kulit wajah.
Menghaluskan Kulit
Bawang putih mengandung allicin yang
bermanfaat menghaluskan dan melembutkan kulit serta mengatasi masalah
strech-marks. Caranya hampir sama dnegan yang diatas, yakni menghaluskan
bawang hingga menjadi pasta dan mengoleskan secara merata pada kulit
wajah.
Mencegah Penuaan Dini
Kandungan vitamin C dalam bawang putih sangat membantu menjaga kulit wajah dan menghindarkannya dari tanda-tanda penuaan dini.
Semoga informasi tentang manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
tags : manfaat bawang putih untuk pria, cara mengkonsumsi bawang putih, khasiat bawang putih untuk wajah, 22 khasiat bawang putih, khasiat bawang putih tunggal, khasiat makan bawang putih sebelum tidur, pengobatan manfaat bawang putih, manfaat bawang putih untuk jerawat
0 komentar