IntipsLagi - Anda suka menikmati manisnya buah Srikaya? Ternyata buah dengan
bentuk yang unik ini tidak hanya nikmat rasanya,tapi juga kaya vitamin
dan mineral yang bagus untuk kesehataan. Buah yang memiliki nama latin
Annona Squamosa ini bisa dibudidayakan dengan mudah, karena tanaman ini
bisa tumbuh dimana saja asalkan terkena sinar matahari. Buah srikaya
bisa dinikmati langsung atau dijadikan jus yang sehat dan menyegarkaan.
Sayangnya banyaknya biji yang terdapat dalam daging buahnya membuat
sebagian orang yang kurang menyukai buah Srikaya, padahal terdapat
banyak manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.
Srikaya
Daripada penasaran, simak Delapan Manfaat Sehat dari Manisnya Buah Srikaya berikut ini :
1. Menyehatkan pencernaan
Kandungan
serat alami dalam buah srikaya sangat bagus untuk menjaga pencernaan
yang sehat, misalnya : mengatasi sembelit, melancarkan buang air besar.
2. Menyehatkan kulit dan rambut
Kandungan
vitamin A dan C dalam buah srikaya dapat menjaga kecantikan dan
kesehatan kulit dan raambut, misalnya : melembabkan rambut, mencegaah
penuaan dini, mempercepat penyembuhan bisul/borok dan lain sebagainya.
3. Menjaga berat badan ideal
Buah srikaya termasuk buah yang rendah kalori dan tinggi serat sehingga sangat bagus untuk membantu menjaga berat badan ideal.
4. Mencegah asma
Kandungaan Vitamin B6 dalambuah srikaya dapat mengurangi peradangaan pada paru-paru dan mencegah serangan asma.
5. Menyehatkan jantung
Kandungan
magnesium dan Vitamin B6 dalam buah srikaya sangat bagus untuk menjaga
kesehatan jantung dan mencegah penggumpalandarah pada pembuluh darah
arteri.
6. Mengontrol tekanan darah
Kandungan
potassium dan magnesium dalam buah srikaya sangat bagus untuk membantu
mengontrol tekanan darah sehingga terhindar dari hipertensi.
7. Mengobati diare
Tidak hanya memiliki rasa yang nikmat, buah srikaya juga mengandung tannin yang membantu mengatasi masalah diare.
8. Mencegah kanker
Kandungan
antioksidan dalam buah srikaya sangat tinggi sehingga bagus untuk
membantu menangkal paparan radikal bebas penyebab kanker.
Setelah melihat banyaknya manfaat sehat dari buah srikaya diatas, masihkah Anda enggan mengonsumsi buah srikaya? Semoga artikel yang berjudul Manfaat Sehat dari Manisnya Buah Srikaya diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Setelah melihat banyaknya manfaat sehat dari buah srikaya diatas, masihkah Anda enggan mengonsumsi buah srikaya? Semoga artikel yang berjudul Manfaat Sehat dari Manisnya Buah Srikaya diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : manfaat buah srikaya bagi wanita, buah srikaya untuk ibu hamil, buah srikaya jumbo, buah sirsak, cara menanam buah srikaya, buah srikaya merah, manfaat buah srikaya untuk kanker,manfaat buah srikaya untuk kecantikan
0 komentar