TrenLagi - Pernahkah
kalian memanfaatkan kacang hijau untuk merawat kecantikan? Kacang
hijau termasuk salah satu jenis kacang-kacangan yang kaya nutrisi
sehingga tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tapi juga kecantikan.
Kacang hijau bisa diolah menjadi aneka makanan dan minuman yang nikmat
dan bergizi, diantaranya : jus kacang hijau, puding, bubur, kue, cake,
dan lain sebagainya. Sering Dibuang, Ternyata kulit Jeruk Berikan 7 Keuntungan Ini
Mungkin
sebagian dari Anda masih belum mengetahui kandungan nutrisi yang luar
biasa dalam kacang hijau, diantaranya : Serat, Asam folat, Asam lemak
Omega 3 dan 6, protein, Vitamin B1, Riboflavin, B6, Vitamin E, niasin,
asam pantothenat, mineral penting (magnesium, potasium, fosfor, kalsium,
mangan, zat besi, zinc, dan selenium. Kandungan nutrisi yang luar biasa
dalam kacang hijau membuatnya layak menjadi bahan makanan yang patut
dimasukkan dalam daftar list belanjaan. Ini Khasiat Luar Biasa Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan
Mengonsumsi kacang hijau secara teratur sangat bermanfaat untuk kecantikan. Penasaran, simak penjelasan lengkapnya berikut ini :
Menyehatkan rambut dan kuku
Kandungan
protein, kalsium, dan zinc dalam kacang hijau sangat bagus untuk
menjaga kesehatan rambut dan kuku. Dengan rutin mengonsumsi kacang
hijau, rambut akan lebih subur dan sehat berkilau.
Menjaga elastisitas kulit
Kandungan
protein yang tinggi dalam kacang hijau dipercaya membantu meningkatkan
produksi kolagen dalam tubuh sehingga elastisitas kulit akan terjaga.
Anda bisa meminum air rebusan kacang hijau atau makan olahan kacang
hijau secara rutin. Jangan Buang Biji Kurma! Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
Menyejukkan kulit
Kacang
hijau memiliki fungsi sebagai astringent yang menyejukkan kulit. Bahkan
dalam sebuah buku pengobatan tradisional China, Kai Bao Ben Cao
disebutkan jika kacang hijau juga memiliki khasiat sebagai detoksifikasi
racun pada kulit.
Mengatasi jerawat
Sifat
antioksidan dan anti inflamasi pada kacang hijau dipercaya mampu
mengatasi masalah kulit, diantaranya ; jerawat, iritasi, dan ruam-ruam.
Mengatasi minyak berlebih di wajah
Wajah
berminyak seringkali membuat pemiliknya merasa tidak nyaman. Ternyata
menggunakan masker kacang hijau dapat membantu mengurangi kandungan
minyak di wajah dan menjadikan kulit tampak lebih segar.
Mengangkat sel kulit mati dan kotoran penyumbat pori
Sel
kulit mati dan kotoran dapat membuat kulit menjadi kasar, kusam dan
berjerawat. Tenang saja, Anda bisa mengatasinya dengan rutin menggunakan
masker kacang hijau.
Cara membuat Masker kacang Hijau
Membuat masker kacang hijau bisa dibilang sangat mudah loh, yakni :
1. Rendam kacang hijau hingga sedikit mengembang
2. Blender kacang hijau hingga halus
3.
Agar hasilnya lebih maksimal, Anda bisa menambahkan bahan berkhasiat
lainnya, misalnya : madu, yogurt, minyak zaitun, jeruk lemon.
4. Gunakan masker kacang hijau secara teratur, niscaya kulit cantik sesuai impian akan mudah Anda dapatkan.
Jadi,
untuk mendapatkan manfaat kacang hijau yang luar biasa, Anda bisa
melakukan perawatan dari dalam dengan mengonsumsinya dan dari luar
sebagai masker wajah yang alami. Semoga informasi tentang rahasia
manfaat kacang hijau untuk kecantikan diatas dapat bermanfaat untuk kita semua.
Tags : manfaat kacang hijau untuk kesuburan, khasiat kacang hijau bagi pria, manfaat kacang hijau untuk diet, manfaat kacang hijau bagi ibu hamil, manfaat kacang hijau untuk kecantikan, khasiat kacang hijau untuk maag, resep kacang hijau, manfaat bubur kacang hijau
0 komentar