Tidak Hanya Melezatkan Masakan, Ternyata Kunyit Ampuh menjaga Kesehatan dan Kecantikanmu

Kunyit termasuk salah satu rempah khas Indonesia memang cukup populer. Kunyit bisa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, baik penyedap maupun pewarna alami makanan/minuman. Ternyata tidak hanya itu saja, kunyit juga bermanfaat sebagai obat tradisional dan juga membantu merawat kecantikan.

Kandungan gizi pada kunyit

Kunyit banyak dimanfaatkan sebagai jamu, minuman, dan bumbu masak. Kira-kira apa yang kandungan gizi yang terdapat dalam kunyit? Kunyit mengandung banyak zat gizi penting, diantaranya : vitamin C, protein, karbohidrat, dan beberapa mineral seperti zat besi, fosfor, dan kalsium yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Nah, setelah mengetahui kandungan gizi kunyit diatas, tentunya Anda tidak ingin menyia-siakannya bukan? Agar semakin tahu dan paham manfaatnya, simak informasi berikut ini.

Manfata kunyit untuk kesehatan dan kecantikan

Menguatkan system imun tubuh

Kandungan Antioksidan dan fitonutrien dalam kunyit sangat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dengan cara meningkatkan system imun tubuh.

Membantu menyembuhkan luka

Kunyit bersifat antiseptic alami yang membantu merawat dan menyembuhkan luka dengan cepat.

Mencegah dan mengatasi kanker

Kunyit memiliki sifat anti kanker sehingga bagus untuk mencegah dan mengatasi penyakit kanker.

Mengatasi rematik

Kunyit bersifat anti inflamasi sehingga ampuh mengatasi nyeri akibat sakit rematik.

Membantu manjaga berat badan Anda

Kunyit tidak hanya kaya vitamin C, tapi juga serat alami yang membantu keberhasilan program diet Anda dan membuat tubuh tetap sehat.

Mengatasi noda gelap di kulit

Kandungan vitamin C dalam kunyit sangat bagus untuk membantu mengatasi masalah pigmentasi akibat paparan sinar matahari.

Mencegah efek penuaan dini

Kandungan antioksidan dalam kunyit snagat ampuh membantu mencegah efek penuaan pada kulit, seperti : keriput, noda hitam, dan lain sebagainya.

Melembabkan dan mengencangkan kulit

Kandungan vitamin C dalam kunyit sangat ampuh membantu menjaga kelembaban kulit dan mengatasi kulit kering.

Mencegahkan bekas luka bakar

Luka bakar menghitam dan sulit diatsi? coba aja oleskan kunyit secara teratur, dijamin bakal memudar dech warnanya.

Membantu penderita diabetes

Kunyit snagat bagus untuk penderita diabetes, karena kandungan Anti glikemik dalam kunyit berfungsi mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah dan trigliserida. 

Mencegah infeksi

Kunyit memiliki sifat anti virus, anti bakteri dan antibiotic sehingga sangat baik untuk membantu mencegah infeksi.

Mengatasi jerawat

Kunyit bersifat antiseptic dan antibakteri sehingga ampuh mengatasi berbagai masalah kulit, seperti : jerawat, gatal-gatal, alergi, dan memudarkan bekas jerawat.

Semoga informasi tentang manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.