Sering Diremehkan, Ternyata Juwet atau Jamblang Berikan Manfaat Sehat Ini

TrenLagi - Pernahkah Anda mencicipi sensasi segarnya Buah Juwet? Buah juwet biasa disebut Jamblang (Betawi), duwet (Jawa), dhalas (Madura), dan masih banyak sebutan lainnya. Buah  yang sekilas memiliki warna seperti buah anggur ungu kehitaman ini biasanya dijadikan cemilan atau manisan. Perpaduan rasa manis, asam dan sedikit sepat dari buah ini membuatnya banyak digemari anak-anak dan remaja. Meski harga buah ini terbilang sangat murah meriah, namun jangan pernah menyepelekannya karena didalamnya terkandung khasiat yang menyehatkan. Tak Terduga, Ini Manfaat Sehat yang Bisa Kamu Dapatkan Dari Buah Plum

Ingin tahu lebih jelas, apa manfaat sehat dari buah juwet? Simak kelanjutan artikel yang berjudul Rahasia Sehat Buah Juwet yang Wajib Anda tahu  berikut ini :

1.    Mengobati diabetes

Buah juwet termasuk buah yang memiliki Indeks glikemik rendah dan berpotensi  menurunkan kadar gula darah serta meminimalisir risiko komplikasi akibat diabetes. Meski Bau, Tapi Petai Berikan Manfaat Ini Untuk Kecantikanmu

2.    Meningkatkan kekebalan tubuh

Kandungan antioksidan serta nutrisi lainnya dalam buah juwet sangat bagus untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam menangkal serangan penyakit. Khasiat Daun Sirsak Untuk Sembuhkan Penyakit Diabetes

3.    Melindungi kesehatan jantung

Buah juwet mengandung asam ellagic, anthocyanins, dan anthocyanidins yang berperan sebagai anti inflamasi dan juga antioksidan. Selain itu, dalam buah juwet juga terkandung kalium yang kesemuanya itu sangat bermanfaat melindungi kesehatan jantung.

4.    Mencegah penyakit kanker

Dalam buah juwet terkandung antioksidan kuat yang bernama antosianin  yang  ampuh menangkal radikal bebas penyebab kanker.

5.    Menyehatkan mata

Juwet mengandung vitamin A yang bermanfaat menjaga kesehatan mata dan menyembuhkan penyakit yang menyerang mata.

6.    Menjaga Kesehatan tulang dan gigi

Satu manfaat sehat yang  bisa kita dapatkan dari buah juwet adalah menjaga kesehatan tulang dan gigi. Hal ini karena kandungan kalsium, magnesium, fosfor dan zat besi didalamnya sangat ampuh melindungi kepadatan  tulang dan gigi.

7.    Menambah tenaga

Buah juwet  memiliki rasa manis asam yang menyegarkan.  Ternyata dalam buah juwet mengandung karbohidrat, protein dan lemak yang bermanfaat sebagai sumber tenaga dan membuat tubuh lebih segar.

8.    Mengikis kolesterol

Dalam buah juwet terdapat kadnungn alfa phytosterol yang berkhasiat mengikis kolesterol jahat dalam darah  sehingga tubuh lebih  sehat.
Nah, setelah mengetahui beragam manfaat buah Juwet diatas, masihkah Anda meremehkn buah berwarna Ungu ini?  Semogaa informasi yang berjudul Manfaat tak terduga dari buah Juwet diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Tags : khasiat kulit pohon duwet, jual buah jamblang, pohon buah jamblang, jual pohon jamblang, khasiat kulit batang pohon jamblang, buah duwet untuk ibu hamil, buah jamblang untuk ibu hamil, jual buah duwet