Buah
pepaya termasuk buah yang akrab di kalangan masyarakat, karena harganya
yang cukup murah sehingga terjangkau semua kalangan. Buah dengan rasa
manis dan menyegarkan ini kaya akan nutrisi penting yang tidak hanya
bagus untuk kesehatan tapi juga kecantikan. Bahkan beberapa ahli gizi
menyebutkan bahwa buah pepaya termasuk buah terbaik yang membantu
detoksifikasi (mengeluarkan racun) dari tubuh. (Buah yang membantu mengeluarkan racun tubuh)
Agar
Anda tidak lagi mengabaikan atau memandang sebelah mata buah pepaya,
simak beberapa kandungan nutrisi yang ada didalamnya, yakni : Vitamin A,
Vitamin B Compleks, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Kalsium, Zat Besi,
Fosfor, Kalium, Lemak, Karbohidrat, Protein serat, dan Kalori. Nah,
masihkah kalian memiliki alas an untuk tidak mengonsumsi buah pepaya? Mengejutkan! 7 Bahan Alami Ini Bantu Putihkan Gigi Kamu Secara Alami
Khasiat mengagumkan dari buah pepaya
Kaya
kandungan gizi membuat buah pepaya ini sangat bermanfaat untuk
kesehatan dan juga kecantikan. Ingin tahu apa saja khasiat mengagumkan
dari buah pepaya, simak aja yuk : Ajaib! 7 Makanan Enak Ini Bantu Keluarkan Racun dalam Tubuhmu
Mengurangi risiko penyakit jantung
Kandungan
vitamin, mineral dan antioksidan yang tinggi pada buah pepaya sangat
bagus untuk membantu meminimalkan risiko serangan jantung dan stroke. Disebut dalam Al Quran, Ternyata Zaitun Berikan 7 Manfaat Hebat Ini untuk Kecantikanmu
Mencegah mengatasi hipertensi .
Buah pepaya mengandung kalium tinggi yang berkhasiat membantu menurunkan tekanan darah.
Menjaga Kesehatan Ginjal
Ternyata
biji buah pepaya mengandung khasiat yang luar biasa untuk kesehatan
ginjal. Kandungan flavonoid dan phenotic dalam biji pepaya sangat bagus
untuk melindungi ginjal dari gangguan penyakit.
Menambah Vitalitas Pria
Pepaya mengandung enzim arginine yang ampuh melancarkan aliran darah di area vital pria sehingga lebih lancar.
Menjaga kesehatan mata
Pepaya kaya akan vitamin A yang membantu menjaga kesehatan mata dan menghindarkan dari masalah penglihatan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Pepaya
kaya vitamin C yang bagus untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh
untuk melawan penyakit dan infeksi, seperti : flu, batuk, pilek, dan
lain sebagainya
Melancarkan pencernaan
Kandungan
serat dan enzim papain dalam buah pepaya membantu melancarkan system
pencernaan dan mengatasi gangguan pencernaan, seperti : wasir, susah
BAB, dan lain sebagainya.
Kesehatan dan kecantikan rambut
Mengonsumsi
pepaya secara teratur akan membuat rambut lebih sehat dan indah. Selain
itu pepaya juga bisa dimanfaatkan sebagai masker rambut yang berkhasiat
untuk menyuburkan rambut, mengatasi ketombe, menetralkan minyak
berlebih pada rambut, menambah kilau rambut.
Kesehatan dan Kecantikan kulit
Kandungan
vitamin dan antioksidan dalam buah pepaya ampuh menjaga kesehatan dan
kecantikan kulit. Anda bisa rutin mengonsumsi buah pepaya, atau bisa
juga dnegan menjadikan buah pepaya sebagai masker untuk kulit yang
berkhasiat untuk : memutihkan kulit, mengatasi bintik hitam/flek,
mengatasi keriput, melembabkan kulit, dan menghaluskan kulit.
Selain
manfaat yang disebutkan diatas, mungkin masih banyak manfaat
mengagumkan lainnya. Semoga informasi diatas dapat menambah wawasan dan
pengetahuan bagi kita semua.
Tags : manfaat pepaya untuk wajah berjerawat, manfaat buah pepaya untuk payudara, manfaat pepaya untuk diet, manfaat pepaya muda untuk kecantikan, manfaat masker pepaya dan jeruk nipis, manfaat, masker pepaya dan putih telur, manfaat pepaya untuk rambut, manfaat sabun pepaya untuk wajah
0 komentar