TrenLagi - Siapa
sich yang tidak kenal daun kemangi? Sayuran dengan nama latin Ocimum
basilicum ini biasanya dijadikan lalapan, karena memiliki aroma yang
khas sehingga sangat cocok menemani aneka hidangan keluarga. Sebenarnya,
kemangi tidak hanya bermanfaat sebagai menambah aroma masakan, tapi
juga bagi kesehatan dan kecantikan. Tauge Cegah Berbagai Penyakit, Salah Satunya Jantung

Kandungan Gizi Daun Kemangi
Daun
kemangi seringkali dikonsumsi sebagai campuran sayuran atau sebagai
lalapan mentah. Sebenarnya, apa saja sich kandungan gizi yang terdapat
dalam kemangi? Ternyata, daun kemangin memiliki kandungan gizi, antara
lain : protein, karbohidrat, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, Vitamin
A, Vitamin B1, dan Vitamin C. Tak Hanya Sehatkan Mata, Ternyata Wortel Berikan Manfaat Ini Pada Kulit
Selain
kandungan diatas, kemangi juga memiliki komponen non gizi yang penting
untuk kesehatan, diantaranya : senyawa flavonoid, minyak atsiri,
eugeno;, arginin, anetol dan boron. Senyawa tersebut bersifat
antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas, anti mikroba yang
membantu mencegah masuknya virus, bakteri, dan jamur. Tak Sekedar Manis, Ternyata Kurma Sangat Bermanfaat untuk Kecantikan
Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan dan kecantikan
Mungkin
sebagian dari Anda hanya memahami manfaat kemangi sebagai penambah
aroma masakan. Padahal manfaat kemangi sangat luar biasa besar untuk
kesehatan dan kecantikan. Agar lebih jelasnya, intip sja yuk.. Terung, Si Ungu yang Banyak Khasiatnya, Salah satunya Sehatkan Jantung
Menyehatkan Mata
Kandungan
vitamin A yang terdapat dalam kemangi memang tidak setinggi wortel,
namun cukup ampuh menjaga kesehatan mata. Anda bisa mengonsumsi sebagai
lalapan, campuran sayur, atau minuman.
Mengatasi keputihan
Sifat
antimikroba dalam daun kemangi sangat baik untuk mengatasi virus, jamur
dan bakteri dalam tubuh, termasuk penyebab keputihan.
Meningkatkan kesuburan
Kandungan
arginin dalam daun kemangi dipercaya mampu meningkatkan daya tahan
sperma dan mencegah risiko kemandulan. Selain itu senyawa boron dan
atenolnya juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan reproduksi pria dan
wanita.
Mengatasi Batuk dan Pilek
Kandungan
vitamin C dan antioksidan dalam kemangi membantu meningkatkan daya
tahan tubuh dalam menyerang virus penyebab penyakit batuk dan pilek.
Seduh daun kemangi kedalam air hangat dan rasakan sensasinya.
Mengatasi Bau Mulut dan bau badan tak sedap
Ingin
tampil cantik tanpa gangguan bau mulut dan bau badan? Rutin mengonsumsi
kemangi akan membantu mengatasi masalah bau badan dan mulut. Anda boleh
mengonsumsinya secara langsung atau untuk mengatasi bau badan, Anda
bisa menumbuknya hingga halus dan mengoleskannya pada ketiak.
Mengatasi penyakit akibat infeksi
Kandungan
minyak atsiri dalam kemangi berkhasiat mencegah pertumbuhan mikroba
penyebab penyakit dan menangkal infeksi akibat serangan virus.
Mencegah menopause dini
Kandungan
sam amino triptofan dalam kemangi bermanfaat untuk menghambat menopause
dini. Selain itu, Arginin dalam kemangi juga berkhasiat memperkuat daya
hidup sel sperma.
Melancarkan ASI
Mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan dipercaya mampu melancarkan ASI, karena itu banyak ibu menyusui yang memanfaatkannya.
Selain manfaat yang disebutkan diatas, ternyata masih banyak manfaat lain dari daun Kemangi. Semoga bermanfaat yaa!
Tags : manfaat kemangi untuk kesuburan, manfaat kemangi untuk wanita, manfaat daun kemangi untuk ejakulasi dini, manfaat daun kemangi untuk kecantikan, manfaat kemangi untuk pria, manfaat daun kemangi untuk jerawat, efek samping daun kemangi, manfaat daun kemangi untuk kejantanan pria
0 komentar