TrenLagi - Pernahkah Anda mengonsumsi buah Kiwi? Jika Anda sering mengabaikan
buah yang satu ini, sebaiknya mulai meliriknya karena ternyata si
cantik, Kiwi ini memiliki manfaat yang luar biasa dibandingkan buah yang
lainnya. Selain kaya akan vitamin C, buah kiwi juga mengandung nutrisi
penting lainnya, antara lain serat, betakaroten,Vitamin E, Vitamin A,
Vitamin B, Kalium, Serat, magnesium, protein, dan zat besi. Selain itu,
buah kiwi rendah naatrium, lemak jenuh dan juga kolesterol sehingga
sangat bagus untuk kesehatan. Sering Diabaikan, Ternyata Biji Alpukat Berikan 6 Manfaat Luar Biasa Ini
Hem,
besarnya kandungan nutrisi si cantik, Kiwi tentunya membuat buah yang
satu ini sangat bermanfaat untuk kesehatan. Untuk lebih jelasnya,
mending simak Manfaat Sehat si cantik, Kiwi yang Jarang Diketahui
berikut ini : (Cara Mudah Agar Terhindar Dari Gangguan Jin dan Santet)
Meminimalisir risiko berbagai penyakit
Kandungan
vitamin dan mineral yang lengkap dalam buah kiwi membuatnya ampuh
membantu meminimalisir risiko beberapa penyakit, antara lain :
hipertensi, diabetes, jantung, asma, kanker, katarak, dan lain
sebagainya. (Kesalahan Masak Sayur yang Sebabkan Kanker)
Menjaga berat badan ideal
Buah kiwi kaya serat alami daan pastinya rendah lemak sehingga sangat bagus untuk membantu menjaga berat badan Anda. (Sering memar-Memar, Ini 7 Penyebabnya)
Menurunkan kadar kolesterol
Kandungan
serat larut dan tidak larut dalam buah kiwi tidak hanya bagus untuk
pencernaan, tapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol. (Bunion Ganggu Aktivitasmu? Atasi dnegan Cara Ini)
Menangkal radikal bebas
Buah
Kiwi mengandung Vitamin C yang dua kali lebih besar daripada buah jeruk
yang berperan sebagai antioksidan untuk membntu menangkal radikal bebas
penyebab penyakit berbahaya.
Bagus untuk ibu hamil dan janin
Selain kandungan nutrisinya yang padat, buah Kiwi juga kaya asam folat yang mendukung tumbuh kembang janin.
Menurunkan tekanan darah tinggi
Dalam
buah kiwi terkandung banyak mineral penting yang sibutuhkan untuk
mempertahankan stamina, menjaga fungsi otor dan gerak, menjaga
keseimbangan ciran tubuh, dan pastinya membantu menurunkan tekanan darah
tinggi.
Menyehatkan mata
Kandungan
karotenoid dalam buah kiwi sangat bagus untuk menjaga kesehatan mata
dan melindunginya dari penyakit yang menyerang mata.
Ternyata banyak hal yang tersembunyi dibalik cantiknya penampilan si Kiwi. Semoga informasi yang berjudul Manfaat Sehat si cantik, Kiwi yang Jarang Diketahui diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Ternyata banyak hal yang tersembunyi dibalik cantiknya penampilan si Kiwi. Semoga informasi yang berjudul Manfaat Sehat si cantik, Kiwi yang Jarang Diketahui diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : khasiat buah kiwi untuk pria, cara makan buah kiwi, khasiat buah kiwi untuk program hamil, manfaat buah kiwi untuk kulit, manfaat buah kiwi untuk diet, harga buah kiwi, manfaat buah kiwi untuk ibu hamil, budidaya buah kiwi
0 komentar