TrenLagi - Daun salam termasuk bahan dapur yang tak asing lagi bagi para ibu,
karena biasanya dimanfaatkan sebagai salah satu penyedap masakan.
Ternyata tidak hanya itu saja, karena daun salam mengandung manfaat yang
luar biasa untuk mengobati beberapa penyakit. Hem, Anda tidak perlu
heran, karena beberapa penelitian menyebutkan jika didalam daun salam
mengandung zat gizi maupun non gizi yang bernama fitonutrien, dimana hal
itu sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Memerangi Kanker
Kandungan nutrisi dalam daun salam
Tahukah
Anda, meskipun terlihat sepele, namun didalam daun salam terkandung
nutrisi yang cukup tinggi, diantaranya : vitamin A, Vitamin C, Asam
folat, Niacin, riboflavin, dan mineral penting, seperti : kalsium,
potasium, tembaga, magnesium, fosfor, zat besi, selenium, mangan dan
seng. Selain itu, didalam daun salam juga terdapat kandungan senyawa
penting, diantaranya : minyak atsiri, eugenol, flavonoid, tanin, etanol
dan metil kavikol. Meski Aromanya Pesing, Namun Rabung Berikan 8 Manfaat Luar Biasa Ini
10 Manfaat Daun salam yang luar biasa untuk kesehatan
Mencegah kanker
Daun
salam sangat kaya kandungan antioksidan serta senyawa alami,
diantaranya : flavonoida, catechin, dan lainnya yang ampuh melindungi
tubuh dari bahaya radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan
berpotensi menjadi sel kanker.
Mengobati diare secara alami
Selain
buah jambu biji, ternyata Anda juga bsia memanfaatkan daun salam untuk
mengatasi diare. Kandungan Tannin didalamnya dapat membantu menenangkan
usus dan menormalkan sistem pencernaan Anda sehingga diare bisa teratasi
dengan baik. Caranya cukup rebus 10-15 lembar daun salam, saring airnya
dan minum secara rutin.
Menyehatkan ginjal
Daun
salam mengandung senyawa yang bersifat diuretic sehingga membantu
membersihkan kotoran yang mengendap pada ginjal sehingga kinerja ginjal
lebih ringan.
Mencegah diabetes
Dalam
daun salam terdapat kandungan alami yang berkhasiat meningkatkan
reseptor hormon insulin, dimana hal itu sangat bermanfaat mengatur kadar
gula dalam darah sehingga risiko diabetes bisa diturunkan. Sementara
bagi yang sudah terkena diabetes, daun salam sangat ampuh untuk membantu
mengontrol kadar gula dalam darah.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan flavonoida dan mineral penting dalam daun salam, seperti : potasium sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Mengeluarkan racun tubuh (detoksifikasi)
Kandungan
dalam dauns alam sangat ampuh membantu sistem tubuh dalam mengeluarkan
racun (detoksifikasi) secara alami. Racun dalam sistem pencernaan secara
otomatis akan keluar bersama tinja dan racun pada ginjal akan keluar
bersama air seni.
Menjaga kesehatan pencernaan
Memanfaatkan
daun salam untuk bumbu masakan atau teh sangat bermanfaat untuk menjaga
kesehatan pencernaan. Hal itu, karena kandungan vitamin dan mineral
didalamnya. Untuk itu, agar sistem pencernaan senantiasa sehat, lakukan
cara sederhana ini yaa...
Mengobati hipertensi
Daun
salam mengandung potasium tinggi yang membantu menurunkan tekanan darah
Anda sehingga Anda juga terhindar dari risiko penyakit akibat tingginya
tekanan darah.
Mengatasi asam urat
Daun
salam mengandung senyawa penting yang berkhasiat sebagai antiinflamasi
sehingga ampuh mengurangi peradangan pada persendian akibat asam urat.
Caranya cukup tumbuk daun salam dan tempelkan pada persendian yang
bengkak. Selain itu, pengobatan dari dalam juga bisa dnegan minum air
rebusan daun salam.
Memutihkan gigi
Ingin
memiliki gigi putih secara alami dan tanpa efek samping? Yuk manfaat
daun salam untuk memutihkan gigi. Caranya cukup jemur daun salam hingga
kering. Kemudian haluskan dan campurkan bersama air. Kemudian oleskan
pada gigi secara merata, dan gosok perlahan menggunakan sikat gigi.
Dari daun salam yang seringkali dipandang sebelah mata, ternyata justru mengandung khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Semoga informasi yang berjudul 10 Rahasia Manfaat Daun Salam yang Wajib Anda Tahu diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Dari daun salam yang seringkali dipandang sebelah mata, ternyata justru mengandung khasiat yang luar biasa bagi kesehatan. Semoga informasi yang berjudul 10 Rahasia Manfaat Daun Salam yang Wajib Anda Tahu diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Tags : efek samping daun salam, manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan, khasiat daun salam dan sereh, manfaat daun salam kering, manfaat daun salam untuk asam urat, cara merebus daun salam, manfaat daun salam untuk diabetes, pohon daun salam
0 komentar