TrenLagi - Manfaat Jahe untuk kesehatan tubuhmu - Jahe
termasuk salah satu tanaman obat yang berupa tumbuhan rumpun berbatang
semu. Jahe biasa dimanfaatkan sebagai bahan minuman penghangat badan di
kala musim dingin. Selain itu, jahe juga bisa dimanfaatkan sebagai bumbu
dapur dan obat tradisional. Jahe tergolong kedalam suku temu-temuan
(Zingiberaceae), dan merupakan famili dari temu-temuan lainnya seperti :
kunyit (Curcuma domestica), temulawak (Curcuma xanthorrizha), kencur
(Kaempferia galanga), temu hitam (Curcuma aeruginosa), lengkuas (Languas
galanga) dan lain-lain. Wajib Tahu! Ternyata Manggis Berikan Banyak Khasiat Ajaib untuk Tubuhmu
Penggunaan
jahe sebagai bahan obat herbal sudah cukup terkenal, karenanya tak
heran jika banyak produsen yang berlomba-lomba menciptakan produk
berbahan baku jahe. Ternyata, jahe itu dibagi menjadi tiga jenis
berdasarkan bentuk, ukuran dan warna plimpangnya, diantaranya : jahe
Putih atau Jahe Kuning Besar, Jahe Putuh atau jahe Kunung kecil, dan
Jahe Merah. Diantara ketiga jenis jahe, jahe merah termasuk jenis yang
paling banyak dimanfaatkan untuk pengobatan, karena kandungan minyak
atsirinya lebih tinggi dibandingkan kedua jenis lainnya. Segarnya Lemon Ampuh Obati Beragam Penyakit Berbahaya Ini
Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
Kandungan yang terdapat dalam jahe memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, diantaranya :
Menghangatkan tubuh
Jahe
memiliki sifat yang hangat sehingga sangat membantu meningkatkan suhu
tubuh. Cara memanfaatkan jahe untuk menghangatkan tubuh adalah dengan
menjadikannya wedhang jahe. Jangan Buang Kulit Buah Naga, Ini Khasiat Ampuhnya untuk Halau Penyakit
Mengobati batuk
Jahe
tidak hanya bersifat anti toksin dan anti virus, tapi juga berfungsi
sebagai ekspektoran alami yang membantu mengatasi masalah batuk yang
mengganggu. Minum air perasan jahe dapat membantu mengencerkan dahak dan
menghangatkan tenggorokan.
Mencegah penyakit Kanker
Kandungan
penting dalam jahe juga bermanfaat menekan tumbuhnya sel kanker,
misalnya mencegah penyebaran kanker kulit, kanker ginjal, kanker
paru-paru, dan lainnya.
Melancarkan pencernaan
Jahe
bersifat anti peradangan sehingga cocok untuk membantu melancarkan
pencernaan. Jahe membantu tubuh dalam menyerap makanan dan meminimalisir
resiko sakit perut.
Mengatasi Memar dan Rasa Nyeri
Jahe
juga mengandung senyawa anti inflamasi sehingga berkhasiat meredakan
memar dan nyeri akibat benturan benda tumpul dan ampuh meredakan nyeri
akibat rematik atau sakit sendi.
Manfaat Jahe Perawatan Kecantikan
Selain bermanfaat untuk kesehatan, jahe juga berkhasiat untuk menjaga kecantikan Anda, diantaranya :
Mengatasi Kulit Berminyak
Jahe
mengandung bahan mineral alami yang bermanfaat mengatasi kulit
berminyak. Cara penggunaannya adalah dengan menjadikan jahe sebagai
masker untuk kulit wajah. Untuk hasil maksimal, Anda bisa menambahkan
madu atau minyak zaitun.
Menghilangkan ketombe dan mengatasi kerontokan rambut
Ketombe
dapat memicu kerontokan rambut. Nah, jahe bisa dimanfaatkan untuk
mengatasi masalah ketombe. Gunakan parutan jahe untuk masker pada
rambut, seraya pijat-pijat lembut, diamkan beberapa saat, lalu bilas
hingga bersih.
Semoga beragam manfaat jahe diatas dapat bermanfaat bagi Anda semua.
Tags : manfaat jahe untuk diet, khasiat wedang jahe, manfaat air jahe, khasiat jahe dan madu, manfaat jahe putih, manfaat jahe sebagai obat, efek samping jahe, manfaat kencur
0 komentar