TrenLagi - Kalian
pasti tidak asing dengan buah yang satu ini. Yup, Manggis termasuk buah
yang cukup terkenal di Indonesia. Buah yang memiliki perpaduan rasa
manis dan asam ini cukup banyak penggemarnya. Ternyata, manggis tidak
hanya memiliki rasa yang nikmat, tapi juga kaya manfaat, terutama untuk
kesehatan dan kecantikan. Segarnya Lemon Ampuh Obati Beragam Penyakit Berbahaya Ini
Kandungan gizi buah manggis
Ternyata
buah manggis memiliki kandungan gizi yang penting, diantaranya :
vitamin C, A, B6, B12, asam folat, karoten, magnesium, fosfor,
karbohidrat, kalium, nutrium, tembaga, seng, protein, serat, kalsium,
zat besi, dan masih banyak yang lainnya.
Buah manggis mengandung zat penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh, diantaranya :
- Zat xanthone, yang merupakan zat anti kanker, anti bakteri dan anti inflamasi. Zat tersebut dapat membantu membunuh patogen penyebab penyakit berat maupun ringan, misalnya : tekanan darah tinggi dan jantung. Selain itu zat xanthone juga berfungsi dalam memperbaiki sel-sel yang rusak dalam tubuh. Sering dianggap Rumput Liar, Ternyata Ranti Berikan Manfaat Ajaib Ini
- Antioksidan yang tinggi sehingga bermanfaat untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit berbahaya, misalnya kanker darah/leukimia, kanker payudara, kanker lambung, dan lain sebagainya.
- Zat Stibenes yang bermanfaat mencegah serangan radikal bebas dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Sangat Menyehatkan, Inilah Beberapa Alasan Kamu Wajib Kondumsi Labu Kuning
Manfaat Manggis untuk kesehatan dan kecantikan
Buah
manggis tidak hanya nikmat dan berkhasiat, karena kulitnya justru
memiliki khasiat yang besar untuk kesehatan. Simak beberapa manfaat buah
manggis untuk kesehatan dan kecantikan berikut ini :
Mencegah dan mengobati kanker
Kulit manggis mengandung xanthones yang bermanfaat menghambat pertumbuhan sel kanker dan membunuh sel-sel kanker.
Mengobati TB
Menurut salah satu penelitian yang
dilakukan di Thailand menunjukkan jika alfa mangostin, beta mangostin,
dan garcinone B yang terdapat dalam ekstrak buah manggis bermanfaat
menghambat infeksi mycobacterium tuberculosis yang merupakan penyebab
penyakit TB. Selain itu, manggis juga berkhasiat meningkatkan daya tahan
tubuh pasien TB yang lemah.
Mengatasi peradangan
Selain bersifat anti kanker,
ekstrak kulit manggis juga memiliki sifat anti peradangan dan anti
alergi yang bekerja dengan cara menghambat pelepasan prostagladin dan
histamin yang berkaitan dnegan peradangan dalam tubuh manusia.
Mengatasi disentri, diare, dan masalah kandung kemih
Kandungan nutrisi dalam kulit
manggis sangat ampuh mengatasi masalah disentri, diare, dan kandung
kemih. Penggunaannya adalah dengan merebus kulit manggis, kemudian
meminum air rebusannya.
Mencegah kulit keriput dan membuatnya awet muda
Antioksidan yang tinggi dalam buah
manggis sangat ampuh menangkal radikal bebas menyebab penuaan dini.
Jadi, ketika tanda-tanda penuaan dini bisa dicegah, maka kulit akan
terlihat lebih sehat dan awet muda.
Mencegah dan mengatasi jerawat
Sifat anti radang dan anti bakteri,
serta kandungan antioksidan sangat berperan penting untuk mencegah dan
mengatasi masalah jerawat.
Meningkatkan sistem kekebalan
Manggis mengandung vitamin, mineral
dan berbagai nutrisi penting yang berkhasiat membantu meningkatkan
kekebalan tubuh dari serangan penyakit.
Mempercepat penyembuhan luka
Sifat anti bakteri dan anti
peradangan pada buah manggis sangat bermanfaat mempercepat penyembuhan
luka. Cara yang bisa dilakukan adalah menumbuk halus kulit manggis dan
menempelkan pada luka, atau dnegan meminum rebusan kulit buah manggis.
Mencegah dan mengobati penyakit Diabetes
Kandungan nutrisi dalam buah
manggis yang lengkap membantu menyeimbangkan kadar gula darah pada
penderita diabetes sehingga risiko komplikasi dapat dihindari. Bagi yang
belum terkena penyakit diabetes, ada baiknya melakukan upaya pencegahan
menggunakan ekstrak kulit manggis yang kaya manfaat.
Menurunkan berat badan
Kandungan serat yang tinggi dalam
buah manggis sangat ampuh membantu Anda dalam menurunkan berat
badan.Semoga informasi tentang manfaat buah manggis diatas dapat
bermanfaat bagi kita semua.
Tags :
Tags :
manfaat kulit buah manggis
cara mengolah kulit buah manggis
manfaat buah manggis untuk kecantikan
manfaat buah manggis untuk ibu hamil
khasiat buah manggis untuk jerawat
manfaat buah manggis untuk diabetes
kandungan buah manggis
budidaya manggis
0 komentar