Hindari 4 Makanan Penyebab Bau Mulut Menyengat Saat Puasa

TrenLagi - Bau mulut menjadi salah satu masalah yang banyak dihadapi saat puasa.  Jika biasanya kita bisa bebas makan/minum, maka saat puasa tidak bisa melakukannya sehingga air liur menuju mulut berkurang dan rongga mulut menjadi kering yang kadang memicu munculnya bakteri di lidah dan gigi sehingga berakibat mulut jadi bau tidak enak. Tak hanya itu saja, karena masalah bau mulut juga bisa dipicu dari makanan yang kita konsumsi.  Ada beberapa jenis makanan yang tidak bisa dicerna dengan baik oleh tubuh. Ketika makanan tidak bisa dicerna sempurna oleh tubuh, maka akan menghasilkan asam lambung yang kemudian akan menimbulkan gas yang dikeluarkan melalui mulut sehingga jadi bau.  Tips Agar Tidak Kekenyangan dan Malas Setelah Buka Puasa  

mulut bau saat puasa/mobilepati.com

Nah, jika selama ini Anda galau karena masalah bau mulut saat puasa, maka saatnya selektif memilih makanan saat berbuka dan sahur. Hindari makanan yang berpotensi menimbulkan bau mulut, yang diantaranya adalah : Air Tebu, Tak Hanya Menyegarkan Tapi Bantu Turunkan Berat Badanmu

1.    Durian

Durian memang enak, akan tetapi kurang tepat dikonsumsi saat sahur karena dapat memicu perut kembung/bergas yang menyebabkan bau mulut. Awas! 5 Kebiasaan Saat Puasa Ini dapat Merusak Kecantikan Kulitmu

2.    Petai/jengkol

Bukan rahasia lagi jika petai /jengkol memiliki bau khas yang sebabkan bau mulut menyengat. Untuk itu, pastikan hindari mengonsumsi makanan ini, terutama saat sahur. Jangan tidur setelah subuh, Ini alasannya

3.    Makanan manis

Makanan atau minuman manis memang selalu menggoda untuk disantap, misalnya teh hangat, cake, kue, permen, cokelat, dan lainnya. Namun untuk makanan/minuman manus sebaiknya dikurangi/dihindari saat sahur, karena memiliki sifat lengket di gigi/mulut sehingga bisa memicu bau mulut tak sedap.

4.    Obat maag

Mengonsumsi obat maag memang snagat direkomendasikan untuk penderita sakit maag. Namun tahukah Anda jika obat maag dapat menyebabkan mulut seperti bau alumunium.
Jika upaya pemilihan makanan sudah dilakukan, maka tinggal perawatan dari luar saja seperti : sikat gigi setelah sahur dan Anda juga bisa menggunakan obat kumur agar hasilnya maksimal.  Selain itu, Anda juga bisa memperbanyak minum air putih, konsumsi buah dan sayuran yang bermanfaat membersihkan gigi dan rongga mulut. Semoga Informasi diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Tags : cara menghilangkan bau mulut saat puasa secara alami, penyebab bau mulut saat puasa, bau mulut orang puasa menurut islam, cara efektif usir bau mulut saat puasa, cara menghilangkan bau mulut secara alami dan permanen, penyegar mulut saat puasa, hilangkan bau mulut ketika puasa, puasa tanpa bau mulut