Tetap Tenang Saat Gempa Bumi, Ini Tips dan Persiapan yang Harus Dilakukan

TrenLagi - Siapa sich yang tidak merasa ngeri ketika mendengar kabar tentang gempa bumi?  Gempa bumi termasuk salah satu bencana alam yang seringkali terjadi di Indonesia dan juga beberapa Negara lain di dunia. Belum hilang ingatan kita akan bencana gempa di Lombok, kini menyusul gempa dahsyat di wilayah Palu, bahkan disertai tsunami dan likuifikasi. Bahkan saat ini gempa mulai merambat ke wilayah lainnya di Indonesia. Hal ini tentulah memicu kecemasan dan ketakutan tersendiri, terlebih jika Anda tinggal di daerah yang berpotensi mengalami gempa. Takut dan cemas memang normal, tapi kita tetap wajib waspada dan siap menghadapi jikalau gempa sampai menghampiri. Ingat, bencana gempa bumi bisa datang kapan saja tanpa kita sadari dan kita juga tidak mampu mencegahnya, tapi setidaknya kita bisa melakukan langkah antisipasi untuk meminimalisir dampaknya.Suka Cemilan Pedas? Waspadai Bahayanya Bagi Kesehatanmu

tips hadapi gempa bumi

Belajar dari beberapa pengalaman yang ada, disini kita akan membagikan beberapa tips dan persiapan apa sajakah yang harus dilakukan guna mengantisipasi bencana gempa bumi, yang diantaranya :Tubuh Kelebihan Garam, Kurangi Dengan 7 Cara Sederhana Ini

1.    Simpan semua dokumen penting

Dokumen penting termasuk satu hal yang wajib diselamatkan sejak dini, karena seringkali terlupa saat kepanikan melanda. Penyelamatan dokumen bisa dengan beberapa cara, misalnya : di scan kemudian disimpan dalam flasdisk/email, bisa juga dengan menyimpan dokumen asli dalam tas khusus.

2.    Catat nomor-nomor penting

Mencatat nomor-nomor penting sangat wajib diperlukan untuk mempermudah Anda menghubungi seseorang saat bencana. Bisa dibayangkan jika nomor tidak tersimpan, bisa jadi semuanya jadi terhambat.

3.    Siapkan cadangan makanan dan minuman

Makanan dan minuman termasuk hal penting yang wajib disiapkan dalam mengantisipasi bencana gempa bumi. Belajar dari pengalaman yang ada, betapa banyak korban gempa yang mengalami kesulitan makanan/minuman ketika wilayah kita diterjang bencana gempa bumi. Untuk itu, pastikan siapkan sejumlah bahan makanan siap saji dan juga minuman/cemilan untuk anak.

4.    Siapkan perlengkapan kotak P3K

Tak hanya makanan, karena kita juga butuh kotak P3K untuk mengantisipasi hal-hal buruk saat terjadinya bencana gempa bumi. Beberapa barang yang bisa disiapkan antara lain : plester, minyak kayu putih, masker, kacamata, dan obat-obatan lainnya.

5.    Barang sepele, tapi jangan sampai terlupa, karena bisa fatal akibatnya

Selain memeprsiapkan hal-hal yang disebutkan diatas, pastikan jangan lupa untuk menyiapkan beberapa barang yang sering dianggap sepele, namun justru fatal jika terlupa, antara lain : lampu portable, kipas portable, senter, charger, pakaian dalam, selimut, dan lainnya.

6.    Jika gempa terjadi, maka..

Jika gempa terjadi, tetaplah bersikap tenang. Carilah tempat berlindung yang aman (missal : dibawah meja) dan hindari tempat berbahaya, seperti dekat kaca, pilar, tiang, lemari dan lain-lain. Gunakan pelindung badan, seperti helm, bantal, papan, dan apapun yang bermanfaat melindungi Anda.
Beberapa tips diatas diharapkan dapat membantu Anda mempersiapkan diri jikalau sampai gempa menghampiri wilayah Anda. Semoga Allah selamatkan keluarga kita dari bencana yang mengerikan. Semoga bermanfaat!

 cara mengatasi gempa bumi

apa yang harus dilakukan saat terjadi gempa

cara mengatasi gempa bumi brainly

cara menghindari gempa bumi

cara menghadapi tsunami

cara mencegah gempa bumi

cara penanggulangan gempa bumi

Read more

Wajib Tahu! Ini Tips Selfie yang Benar Agar Tidak Terjadi Kecelakaan

TrenLagi - Selfie berujung maut, pasti mengerikan banget khan? Maunya hapy dengan mengeksplorasi gaya dan ekspresi, eh tak taunya justru mengakibatkan diri celaka. Selfie merupakan salah satu cara untuk bahagia, karena melalui selfie, seseorang bisa mengabadikan moment-moment specialnya bahkan mengekspresikan dirinya. Fenomena selfie belakangan ini tidak hanya milik kaum muda, karena bahkan para orang tua juga tak malu-malu lagi untuk berselfie ria dengan berbagai gaya. 7 Fakta Unik Onta dan Istimewa yang Tak Banyak Orang Tahu 

tips selfie aman/http://www.straitstimes.com

Selfie bisa dilakukan dimana saja, kapan saja dan berbagai bentuk, ekspresi, serta gaya yang sesuai keinginan. Selfie bisa dilakukan sendiri atau bahkan berkelompok. Namun sayangnya, dibalik fenomena selfie, terdapat kisah miris tentang banyaknya kecelakaan yang terjadi pada saat pengambilan selfie. Sayang banget khan jika gara-gara selfie, lantas Anda harus mengalami luka-luka atau kematian? Nah, agar Anda terhindar dari kecelakaan saat selfie, pastikan simak tips selfie yang aman dan benar agar tidak terjadi kecelakaan, diantaranya adalah : Sedapnya Kecobrang Ternyata Simpan 8 Manfaat Ajaib Ini Kesehatan

1.    Pastikan selfie di tempat yang aman

Sebelum berselfie ria, pastikan Anda berada di tempat yang aman dan nyaman. Jangan sampai karena alasan bagus, lantas Anda rela mengabaikan keselamatan diri.15 Selfie Terakhir Sebelum Maut Menjemput

2.    Hindari beberapa tempat berbahaya ini saat selfie

Selfie untuk uji nyali, jelas nggak banget karena bisa jadi nyawa Anda adalah taruhannya. Ada beberapa tempat yang berisiko mencelakakan seseorang, diantaranya : ketinggian, laut dengan ombak ganas, kandang hewan liar, dekat listrik bertegangan tinggi, rel kereta api, jalan raya, dan masih banyak lainnya.

3.    Tetap waspada

Dimanapun berada, tetap selalu waspada, karena kita tidak pernah tahu bahaya apa yang tengah mengintai kita saat lalai atau terlena karena asyik berselfie ria, misalnya : mengantuk, terpeleset akibat tanah longsor, ombak besar datang, jatuh dari ketinggian, lainnya.

4.    Selalu patuhi aturan

Di beberapa tempat rawan, biasanya dipasang rambu/aturan untuk mengingatkan para tukang selfie, misalnya : dilarang …, jangan… dan lainnya. Selalu pastikan patuhi semua aturan dan jangan pernah menyepelekannya.

5.    Belajar dari pengalaman

Banyak sekali pengalaman selfie yang berujung maut yang dishare di media social. Dari situ, kita bisa belajar banyak tentang selfie yang aman dan yang berisiko mengundnag bahaya.

6.    Pastikan bawa perlengkapan yang memadai

Jika ingin acara selfiemu aman, pastikan siapkan perlengkapan yang memadai sesuai lokasi yang akan dituju untuk acara berselfie ria.
Meski hanya untuk have fun saja, namun pastikan semuanya terkondisikan dengan baik agar acara selfiemu bisa memberikna hasil yang memuaskan. Semoga informasi yang berjudul Wajib Tahu! Ini Tips Selfie yang Benar Agar Tidak Terjadi Kecelakaan diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.

Read more

Mau Senyum Sendiri atau Menangis, Yok Simak Arftikel ini ! (Buat anak zaman 80-90an)

Tahun 80 sampai 90 an adalah masa emas bagi kita yang masuk usia 30 tahun keatas. ya zaman ini penuh dengan hal hal yang membuat kita tersenyum atau bahkan menangis apabila kita mengingatnya saat ini, karena kenangan itu tidak akan lagi kita temukan lagi pada masa kini. berikut TrendLagi akan mereview ulang dan membawa anda kembali pada masa Indah itu

Aneka Ria Safari Jumat malam jam 9:30  dengan    pembawa  acara   Eddy sud & Sri maryati.

Selecta POP & Video Music Indonesia.( MC Dian Nitami ).

Album Minggu yang ditayangkan setiap hari minggu pagi setelah Ria Jenaka

Kuis SIAPA DIA dengan pembawa acaranya Aom Kusman

Kuis tebak tebakan lagu "Berpacu dalam melodi"tayang setiap  Malam Jumat 10 dengan pembawa Acaranya Koes Hendratmo dan pengiring musicnya Ireng Maulana All star.

Acara untuk remaja Kuis Gita Remaja dengan pembawa Acaranya Tantowi Yahya. kurang gaul  kalo kita ndak ikuti acara ini.

Sinetron RUMAH MASA DEPAN, wah denger lagunya aja merinding, seakan kita terbawa lagi ke masa itu, sinetron ini berlatar sebuah desa di jawa barat yang bernama ' CIBEUREUM " dengan pemeran Pak Syukri, gerhana , Bayu serta si pintar sangaji.

Setiap hari sebelum masuk kelas di sekolah kita diwajibkan ikut SKJ ( senam kesegaran Jasmani ),    

Nonton Film Unyil  ( Unyil , Pak raden , Pak Ogah, Ableh, Ucrit, Usrok , Melani ) yang booming setiap minggu pagi dan diteruskan dengan tayangan Ria jenaka ( Petruk & gareng )

Harga kaset masih murah yaitu 750 sampai 1500 dan masih ingatkah anda membeli lagu penyanyi anak yang ngetop Julius Sitanggang dengan lagunya Maria?

Masih ingat dengan pelukis Pak tino sidin? Tiap Rabu sore di TVRI Pak Tino sidin setia menghibur kita dnegan Acara melukisnya, sampai kita rela relain kirim kirim gambar hasil gambar  kita biar dapet hadiah seperangkat alat tulis dadi pak Tino

Rambut Kuncir wah ini trend sekali pada masa itu sampai sampai jadi musuh bebuyutan guru di sekolah. D isekolah disembunyikan takut ketahuan guru, bahaya kalau ketahuan bisa di gunting itu kuncir rambut wkwkwkk padahal peliharanya setahun tuh rambut.

Dengerin lagu di walkman.( tape saku pake kaset ) kalo banterainya habis bisa bisa pita kaset kusut di mesin tapenya.

Break dance, tarian asal Amerika ini ngetren di awal tahun 90 an
dipusat kota tiap sore banyak yang nongkrong memakai Tape compo yang di panggul dipundak dengan tapenya dihidupkan didepan orang orang yang lewat supaya di liat atraksi kita tuh berasa paling kereen sendiri waktu itu.

Film CHIP'S nya Eric Estrada setiap Kamis malam

Catatan Si boy film yang paling di gandrungi anak remaja cowok kala itu sampai tingkah laku, pakaian dan model rambut pun meniru gaya si BOY, tapi jarang yang meniru gaya si Emon.

Sepeda BMX sepeda yang trend pada tahun 80 an

Coklat ayam, anak Mas dan wafer Superman adalah jajanan di sekolah harganya masih murah saat itu, anak Mas masih seharga 100 perak dan coklat ayam masih 50 rupiah 

Kaos Oblong dengan Merk C-59 kurang gaul kalau tidak punya kaos ini

Bacaan Wajib Cowok majalah Hai dan Majalah Mode, kalau Cewek pasti bacaanya majalah GADIS dan Anita siapat tau bisa jadi cover boy dan Cover girls

Petinju favorit adalah Elyas Pical dan Mike Tyson

Gara gara Ibu kita suka Nonton Sinetron LOSMEN Bu Broto kita juga ikutan nonton juga

Sengsara "Membawa Nikmat" tokoh MIDUN ( Sandy Nayoan ) membawa Sandy nayoan naik daun saat itu.

Kita sampai Nangis melihat SITI NURBAYA di TVRI dengan kisah tragisnya dengan Datuk Maringgi. HM.Damsyik & Novia Kolopaking dengan pemeran utamanya..

sepatu La Gear Light yang ada lampunya masih ingat?


Main DING DONG kalo abis pulang sekolah bisa juga bolos sekolah yang trend maen Street Fighter

Selian Ding dong apabila kita tidak punya uang, GIMBOT ( Game watch.Com ) pelariannya. Tukang Gimbot biasanya mangkal didepan sekolah. Gimbot biasanya dikasih tali pas waktu maen, kalo waktu sewanya habis, tukang gombot tinggal tarik tuh Gimbotnya, yang asyik dari permainan ini adalah sambil jongkok ngrumunin situkang Gimbotnya.

Sewa Kaset Video HDX bagi yang punya Playernya yang terbilang cukup mahal pada masa itu.  bagi yang punya player ini biasanya mereka menarik pungutan 100 rupiah ke setaiap orang yang mau nonton, yang bayar boleh masuk rumah kalo yang tidak bayar cukup nonton diluar pager yang pynya video ini.  sungguh kenangan yang tidak terlupakan. biasanya terjadi dikampung kampung.

Sering beli kaset Penyanyi yang Top seperti Deddy Dhukun, Betaria Sonata, Ade Putra, Dian PP, Fariz Rm, Farid Harja, trie Utami, Yopie Latul, ikang Fauzi,.group Band SLANK yang lagu lagunya Hits pada era 80-90an dan tidak lupa kaset album rhoma Irama yang lagi meledak zaman itu.

Membeli Permen karet Merk YOSAN dan mengumpulkan bungkusnya biar dapet hadiah dengan mengumpulkan huruf Y-O-S-A-N, tinggal huruf N aja bisa setahun untuk mendapatkannya, atau huruf N ini memang tidak ada.

Jam tangan merek POPO SWATH masih ingat? biasanya yang pakai cewek cewek disekolah jam ini Besar sekali dan bisa di gantungin di kaos.  kenapa nggak sekalian bawa jam diinding saja?


Mettalica, GNR dan aerosmith, Sepultura.& MR. BIG, NIRVANA  lagu santapan tiap hari biar dianggap anak metal

Nike Ardila, Inka Christy dan Popy Mercury Diva rock masa itu

Dewa 19 masih tergolong baru dengan lagu "KANGEN" nya..( vocal Ari Lasso ), lagu ini populer ditahun 1992 setap jam lagu ini diputar di radio radio

Lagu lagu negeri Jiran Malaysia banyak masuk di Indonesia, baik itu group maupun penyanyi solo, Amy search yang mengawalinya dengan lagu hits Isabela pada tahun 1989 disusul dengan Suci dalam Debu milik Saleem Khan.

Read more

Ingin Hidup Tanpa Sakit, Yuk ikuti Cara ini!

TrenLagi - Manusia mana yang ingin hidup sehat tanpa dilanda suatu penyakit. berbagai macam cara mereka lakukan agar tetap sehat, begitu banyak uang yang digelontorkan untuk mendapatkan kata Sehat ini. Mereka lupa akan suatu hal, mereka tidak ingat ada seorang manusia yang selama hidupnya tidak mengalami sakit, waluapun sakit itu bukan karena dari faktor tubuhnya melainkan faktor orang yang berusaha menyakitinya dan selain itu juga sakit karena maut akan menjemputnya, Siapakah dia? 

Gambar Ilustrasi hidup Sehat

Dia adalah Muhammad SAW, Tahukah anda ? Bahwa seumur hidupnya, Muhammad SAW hanya pernah mengalami  dua kali sakit yang pertama, ketika diracun oleh seorang perempuan Yahudi yang menghidangkan makanan kepada Rasulullah saw di Madinah dan yang kedua, ketika menjelang wafatnya.

Sejarah telah berbicara Muhammad dianggkat menjadi Rasul saat umur 40 tahun dan saat dimadinah umur beliau sekitar 50 tahun, beliau memimpin benyak peperangan, coba bandingkan dengan zaman sekarang, orang berumur 50 tahun keatas adakah yang sekuat beliau?

Apakah Rahasia Hidup sehat Ala Muhammad SAW, apakah anda ingin tau? yuk simak!

Sebelum Subuh Bangunlah!

Rasulullah mengawali asupan tubuhnya dengan udara segar pada waktu menjelang subuh.  Udara sepertiga malam terakhir sungguh kaya akan oksigen dan belum terkontaminasi oleh polusi udara, begitu kata pakar kesehatan. sehingga waktu ini sangat berguna untuk mengoptimalkan metabolisme tubuh kita, yang pada akhirnya vitalitas tubuh akan kuat dalam beraktivitas selama sehari penuh. maka sangat dianjurkan sebelum subuh sehabis sholat malam untuk keluar rumah menghirup udara segar, lebih baik lagi sholat berjamaah shubuh. 2 hal yang akan kita dapat, ibadah dan kesehatan.

Mulut dan gigi jagalah kebersihannya

Rasul dalam menjaga kebersihan mulut dan giginya dengan menggunakan Kayu Siwak, Beliau membersihkannya setiap pagi.  kita ketahui bahwa organ tubuh ini sangat penting dalam proses pengolahan makanan, sehingga apabila organ ini terganggu maka proses konsumsi makanan akan terganggu juga

Minum Air dingin ditambah dengan Madu setiap pagi

dari sagi medis Madu bermanfaat untuk menjaga agar lambung tetap bersih, usus-usus tetap aktif dan menyembuhkan sembelit, wasir serta peradangan.

Mengkonsumsi Kurma sebanyak 7 butir

Muhammad SAW mengkonsumsi kurma ajwa’ (matang) ini pada waktu pagi menjelang siang, tepatnya waktu dhuha.  sebagaimana sabda beliau : “Barang siapa yang makan tujuh butir kurma, maka akan terlindungi dari racun”.

Makanlah roti dengan Cuka dan minyak zaitun

manfaat makan roti dicampur dengan cuka dan minyak zaitun adalah menghancurkan kolesterol, melancarkan sembelit, mencegah pengkeroposan tulang dan satu lagi ayaitu mencegah kepikunan dihari tua.  disampiang itu juga Cuka dicampur minyak zaitun berguna untuk mencegah kanker dan menjaga suhu tubuh agar tetap hangat di musim dingin.

Konsumsi sayuran

Sayuran adalah menu utama Muhammad SAW pada malam hari. Sayuran memiliki manfaat yaitu menguatkan daya tahan tubuh dan melindungi dari serangan penyakit.

Sebelum tidur malam Jangan Makan

Rasulullah saw bersabda,” Cairkan makanan kalian dengan berdzikir kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah makan karena dapat membuat hati kalian menjadi keras”. (HR Abu Nu’aim dari Aisyar r.a).

Olahraga

Muhammad SAW menyempatkan untuk berolah raga dengan kelaurganya salah satu contohnya adalah pernah beliau melakukan lomba lari bersama istrinya Aisyah ra

Jangan Begadang!

beliau sangat tidak suka pada orang yang begadang, beliau tidak menyukai mengobrol dan makan sehabis iysa' maka kebiasaan beliau setelah sholat isya adalah langsung istirahat untuk menyegarkan tubuhnya dan persiapan untuk sholat malam.  karena tubuh punya hak untuk istirahat.

Makan dan Minum dengan duduk

Dari Anas dan Qatadah, Rasulullah shalallahu 'alaihi wasallam bersabda: Sesungguhnya beliau melarang seseorang minum sambil berdiri, Qotadah berkata:”Bagaimana dengan makan?” beliau menjawab: “Itu kebih buruk lagi”. (HR. Muslim dan Turmidzi)

Alasan medis mengapa ada larangan minum sambil berdiri bisa anda temukan disini

Mudah bukan Cara agar Hidup Sehat tanpa Sakit, contohlah Rasul!

Read more

Taukah Anda Asal Mula Bakso?

Tren Lagi - Bakso yang kita makan selama ini bukanlah makanan yang tiada asal mulanya,  Asal mula bakso adalah buah hasil dari kasih sayang seorang anak terhadap ibunya.  Kok bisa? Begini ceritanya

Di negeri Cina awal abad 17 tepatnya pada kshir dinasti Ming tepatnya di Fuzhou, tinggal lah seraong anak yang berperilaku baik dan berbakti kepada ibunya bernama Meng Bo karena sang ayahnya sudah tiada.  Sang Ibu dari muda suka makan daging.  Karena sudah termakan usia dan giginya sudah tidak bisa memakan lagi sesuatu yang sangat keras,  suatu saat Meng Bo menemukan ibunya sangat sulit untuk memakan daging.

Bakso

Meng Bo mencintai ibunya, hal ini membuat Meng Bo berfikir keras untuk membuat ibunya bahagia dan bisa memakan daging kesukaanya.  Siang malam Meng Bo memikirkan cara untuk mengolah daging yang bisa dinikmati oleh ibunya.  Hingga sutau pagi, Meng Bo melihat tetangga sebelahnya menumbuk beras ketan untuk diolah menjadi kue mochi.  Dari sini Meng Bo timbul ide dari pembutan Kue Mochi untuk membuat daging yang bisa dimakan oleh ibunya.  Meng Bo mulai menumbuk daging daging itu sehingga menjadi adonan dan membentuknya menjadi  bulatan-bulatan kecil daging. Dia berpikir dengan menumbuk dan menjadikan bulatan bulatan kecil ibunya dapat mudah mengkonsumsi daging tersebut. Setelah itu ming BO merebus adonan tersebut dan terciumlah aroma daging yang lezat.

Meng Bo sangat senang dengan hasil karyanya itu, setelah direbus dengan cepat Meng Bo menyajikan  Bakso hasil karyanya itu kepada ibunya.  Ibunya merasa bahagia karena masakan Meng Bo ini karena selain lezat bakso ini mudah untuk dimakan. Ini membuat meng Bo merasa bahagia karena sang ibu dapat makan daging lagi tanpa kesulitan.

Kabar berbaktinya Meng Bo dan Bakso lezatnya cepat menyebar ke seluruh Fuzhou.  Sehingga penduduk kota berbondong bondong untuk belajar membuat bakso yang lezat itu.

Begitulah ceritanya asal mula Bakso, semoga kita dapat mengambil hikmahnya dari kisah ini.

Read more

Empat Film yang melambungkan nama Didi Petet

Tren Lagi - Pada tanggal 15 Mei 2015 Aktor Legendaris Didi Petet meninggal dunia, seluruh masyarakat indoensia turut merasakan duka cita yang amat dalam. Didi Petet  adalah aktor serba bisa yang sangat mengagumkan dan menghibur, untuk mengenang hal ini yuk kita riview berapa 5 film yang melambungkan namanya dan meramiakan jagad perfiliman nasional Berikut film - filamya:

1. Catatan si Boy

Si emon dalam film Catatan Si Boy

Dengan  berperan sebagai Si emon dalam Film Catatan Si Boy, Didi Petet berperan sangat menakjubkan dalam film ini dimana kita melihat akting Didi Petet  yang agak ‘gemulai’ banyak mencuri perhatian pemirsa pada zaman itu. Manja, cerewet  dan lucu  itulah si Emon sehingga membuat film ini menjadi lebih bewarna dan hidup.

Berkat berperan sebagai Si emon inilah pada tahun 1988 di Bandung, Didi Petet mendapatkan penghargaan ‘Áktor Terpuji’ dalam Festival Film di Bandung.  Tidak cukup itu pada tahun yang sama sebuah film spin-off yang berjudul ‘Catatan Si Emon’ di produksi dan cukup meledak, hal ini membuktikan bahwa Peran Didi Petet  sebagai Si Emon mendapat apresiasi yang cukup baik oleh masyarkat film nasional.

Read more